Hacer ejercicio al amanecer es una práctica que los amantes del estilo de vida saludable añoran. Especialmente si se puede hacer al aire libre. El clima panameño es especialmente agradable en el albor de día. Temperatura aproximada de 20 C°, bajo nivel de humedad, especialmente en la época de verano que se complementa perfectamente con una brisa fresca que vuelve esta experiencia algo realmente increíble.
Por esta razón, en Panamá existen numerosas instalaciones habilitadas para tal finalidad, tal y como lo demuestra la selección de los siguientes lugares.
Parque Omar
El antiguo Club de Golf Panamá fue rehabilitado para uso público tras la reforma gubernamental del año de 1983, transformando este campo en un parque donde es usual ver a familias completas disfrutando de él.
Espacios recreativos para niños, múltiples canchas deportivas, una biblioteca, un parque de educación vial y un exuberante museo al aire libre. Todo ello, con los mejores espacios para el ejercicio físico y consecuente esparcimiento
El parque Omar se encuentra ubicado en la Avenida Belisario, en el Corregimiento de San Francisco de la Ciudad de Panamá.
Cinta Costera
Se trata de un importante segmento de tierra ganadas frente al avance del mar.
De un origen netamente artificial, se extiende en su totalidad durante 7 kilómetros comenzando desde Santa Ana hasta Punta Paitilla en la Ciudad de Panamá.Todo este complejo fue inaugurado el día 20 de junio del 2009 y cuenta con un total de tres fases construidas de forma secuencial y progresiva.
En sí mismo comprende un tramo vial, compuesto por cuatro carriles para el tráfico dejando solo al tramo costero de la avenida Balboa como acceso a la ciudad.
Las anteriormente mencionadas secciones I y II poseen renombradas instalaciones deportivas, así como la sección III, posee en su totalidad un campo compuesto por 40 hectáreas verdes.
Cerro Ancón
Ubicado en el interior de la ciudad de Panamá con la sola excepción de que no se trata de una zona urbanizada. En total posee una altitud de 199 metros, y su nombre deviene del antecedente histórico que supuso la creación del corregimiento del mismo nombre.
Resulta ampliamente preferido dentro de los círculos deportivos dada su amplia esfera de posibilidades de realizar ejercicios en un medio ambiente natural, a comparación de otros destinos.
El cerro Ancón es además distinguido tanto por la bandera en la cima producto del control político del estado sobre la zona en 1977 y el monumento conmemorativo a la personalidad de Amelia Delis.
Ciudad del Saber (Clayton)
Con una sorprendente proximidad al Canal de Panamá, se trata de un parque tecnológico y empresarial, ubicado en la ciudad capital del país.
Provee así a sus visitantes de un excelente panorama del funcionamiento de las Esclusas de Miraflores, además de numerosas salas e instalaciones suficientemente capacitadas como para brindar información sobre la historia del canal, su construcción y desempeño moderno.
Posee además numerosos espacios verdes para caminar y que a la vez fomentan el esparcimiento. Un lugar ideal y perfecto para todos aquellos amantes de hacer ejercicio al amanecer.
